Эскорт-услуги в Москве от Queens Palace
Главная > Народная медицина > Травы избавят от хронической усталости!

Травы избавят от хронической усталости!

Оказывается, растения могут не только лечить тело, но и эффективно воздействовать на психическое состояние человека. Вернуть спокойствие помогут травы.

Мята от стресса
В листьях мяты содержится эфирно масло ментола — вещества, которое обладает успокаивающим, спазмолитическим, желчегонным, антисептическим и болеутоляющим свойства ми, а также оказывает сосудорасширяющее действие. Напиток из мяты и эфирного масло устраняют чувства страха, раздражительности, позволяют расслабиться напряжение мышцам. Отвар и настой из мяты прекрасно восстанавливают силы, повышают умственную активность. Теплая ванна с несколькими каплями масла избавляет от бессонницы. Перед ответственными переговорами капните несколько капель мяты на платок и вдохните аромат.

Липа для отдыха
Цветки липы с прицветными листьями содержат эфирное масло, флавоноиды, сапонины, дубильные вещества, каротин, аскорбиновую кислоту. Для улучшения обменных процессов и кровообращения каждый вечер пейте липовый чай. Кроме того, цветки липы используются в качестве потогонного, мочегонного, отхаркивающего, бактерицидного, успокоительного и желчегонного средства.

Укропная вода для сладкого сна
Заварить 1 ст. л. Семян укропа в стакане кипящей воды, дать настояться 15-20 мин, процедить, добавить 1 ч. л. меда. Принимать охлажденным по 1 ст. л. 4-5 раз в день. Этот настой помогает при бессоннице, хорош как успокоительное средство, а также обезболивающее при коликах. Его можно употреблять и как ветрогон¬ное по 1/2 стакана 2 раза в день до еды.

Шишки хмеля
Хмель успокаивающе действует при возбуждении, бессоннице и депрессиях. Это относится как к шишкам, так и к чешуйкам стебля растения. Хотя действие чешуек интенсивнее и сильнее, чаще используют чай из шишек хмеля. 2 ч. л. шишек хмеля залейте 1/4 л кипящей воды и выдержите 15 мин. Пейте 1 раз в день по 1 чашке как успокоительное средство либо за полчаса перед сном.

Лаванда для расслабления
Лаванда снимает перевозбуждение, бессонницу, плаксивость, истерические реакции. Ее цветки употребляют при мигрени, неврастении, сердцебиении, болях в области желудочно-кишечного тракта. Эфирным маслом, настоянным на спирте, растирают больные места при невралгии и суставном ревматизме. Заварите 2 ч. л. цветков лаванды в 200 мл кипятка и настаивайте не менее 5 мин. Достаточно принимать по 50 г такого чая 3 раза в день перед сном — и стресса как не бывало.

Совет
Отлично расслабиться и уснуть помогают свежевыжатые соки из огурца и мяты или апельсина с вишней, принятые за пол-часа до сна.

Если Вы хотите быстро и дешево купить комплект мебели для ванной Россия, тогда Вам на www.mebel-kuzi.ru. Зайдя на сайт Вы сможете заказать подходящий комплект и узнать много полезной информации.

 

Оставить комментарий

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.